Como parte de las acciones para promover hábitos saludables, la Dirección General de Desarrollo Social integró clases de yoga en el Centro Comunitario Nueva California, con el objetivo de ofrecer alternativas que contribuyan al bienestar físico y emocional de la población.
La responsable de los centros comunitarios, Ana del Toro, explicó que esta actividad busca brindar espacios accesibles donde las personas puedan ejercitarse y encontrar equilibrio entre cuerpo y mente, además de fomentar la convivencia entre vecinos.
Las sesiones están diseñadas para todo tipo de público, desde principiantes hasta personas con mayor experiencia, y entre sus beneficios destacan el aumento de la flexibilidad, la reducción del estrés y el fortalecimiento físico.
Las clases se imparten de lunes a viernes de 10:00 a 11:30 horas, así como martes y jueves de 16:00 a 17:00 horas, en el centro ubicado en la colonia Villa California, con un costo accesible.
Autoridades reiteraron la invitación a la ciudadanía a integrarse a este y otros talleres disponibles en distintos centros comunitarios del municipio, como parte de una estrategia para mejorar la calidad de vida.